Recepten > Smoothie > Gezond

Smoothie - Gezond

Ingrediënten

- 12 walnoten
- 1 kop sinaasappelsap
- 2 koppen volle yoghurt
- 1 appel
- 1 kop druiven
- 1 à 2 kleine bananen
- 1/2 kop tarwekiemen

Bereidingswijze:

Aan deze basisingrediënten kan u nog het volgende toevoegen: 2 koppen bevroren fruit, 1 sinaasappel, 1 perzik, 150 gr gedroogde abrikozen, 1 kiwi of in het seizoen zelfs een meloen.
Op hoge snelheid mixen.

 
Tags: allerhande, gezond, noten, wat eten we vandaag, walnoten, sinaasappelsap, yoghurt, appel, druiven, banaan, perzik, abrikoos blender, smoothie, nagerecht, 2 persoons

Bron: Smoothierecepten

Reacties

Plaats uw reactie

Log eerst in om een reactie te kunnen plaatsen