Smoothie - Gezond
Ingrediënten
- 12 walnoten
- 1 kop sinaasappelsap - 2 koppen volle yoghurt - 1 appel - 1 kop druiven - 1 à 2 kleine bananen - 1/2 kop tarwekiemen
Bereidingswijze:
Aan deze basisingrediënten kan u nog het volgende toevoegen: 2 koppen bevroren fruit, 1 sinaasappel, 1 perzik, 150 gr gedroogde abrikozen, 1 kiwi of in het seizoen zelfs een meloen.
Op hoge snelheid mixen. Beoordeel dit recept: 
(2 stemmen)
Bron: Smoothierecepten Door: ReceptenVandaag ReactiesNog geen reacties..Plaats uw reactieLog eerst in om een reactie te kunnen plaatsen. |
