Gort met paprika, tomaat en kabeljauw

Recepten > Rijst > Gort met paprika, tomaat en kabeljauw

Rijst - Gort met paprika, tomaat en kabeljauw

recepten vandaag gort met paprika, tomaat en kabeljauw

 

Aantal personen: 1
Bereidings tijd:
Menugang: hoofdgerecht

Ingrediënten

- 250 g Lassie Vluggort
- 4 el olijfolie
- 1 ui, gesnipperd
- 1 teen knoflook, fijngesneden
- 1 pot geroosterde rode paprika (295 g)
- 6 roma tomaten, in parten
- 500 g kabeljauwfilet
- ½ bosje verse basilicum, fijngesneden

Bereidingswijze:

1. Breng in een pan 1 liter water aan de kook. Voeg de gort en wat zout toe, breng opnieuw aan de kook, zet het vuur laag en laat de gort in 15 min. gaar worden. Giet af.

2. Verhit intussen de helft van de olie in een hapjespan en fruit de ui 4 min. Voeg de knoflook toe. Snijd de paprika in stukjes en bak 1 min. mee. Voeg de tomaten toe en bak 3 min. mee.

3. Dep de vis droog met keukenpapier en bestrooi met peper en zout. Verhit de rest van de olie en bak de vis op hoog vuur in 4 min. net gaar. Keer halverwege.

4. Roer de gort door de paprika en tomaat, breng op smaak met peper en zout. Verdeel over 4 borden, serveer met de kabeljauw en bestrooi met het basilicum.

Beoordeel het gort met paprika, tomaat en kabeljauw recept:

 (16 stemmen)

 
Tags: lassie, ui, knoflook, paprika, tomaat, kabeljauwfilet, rijst, hoofdgerecht, 1 persoons

Bron: Lassie

Door:



Reacties

Nog geen reacties..


recepten vandaag gort met paprika, tomaat en kabeljauw
Print recept

Iedere dag om 15:00 uur een nieuw recept?


of

  © 2009 - 2018 ReceptenVandaag.nl       Links Disclaimer
        Partners Contact