Laktosevrij recepten

In de recept lijst hieronder vindt u allerhande lekkere laktosevrijrecepten om te koken, bakken of braden. Bereid makkelijk uw gezond laktosevrij gerecht of snel een laktosevrij maaltijd om te eten of drinken met een onderstaand laktosevrij recept:

Top 10 laktosevrij recepten

8 creme anglaise

Toetjes - Creme Anglaise

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 5 minuten
Menugang: nagerecht
Dit is een zoete saus. De eierdooier met de honing in het mengglas schuimig mixen.. ...
8 aardbeiensoep met basilicum

Toetjes - Aardbeiensoep met Basilicum

Aantal personen: 8
Bereidings tijd: 20 seconden
Menugang: nagerecht
Was de aardbeien en de basilicum. Hou een paar aardbeien en basilicum over voor garne...
6 boerenkoolsoep

Soep - Boerenkoolsoep

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 5 minuten
Menugang: voorgerecht
Fruit de ui en de knoflook glazig in 2 eetlepels olijfolie. Voeg de aardappelblokjes ...
6 bouillabaise

Soep - Bouillabaise

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 10 minuten
Menugang: voorgerecht
In een grote pan de soepgroenten met de kruiden en knoflook aanzetten in 3 el. olijfo...
recept 6 3Cspan3ECfont size 592

Soep - Gazpacho

Aantal personen: 3
Bereidings tijd: 1 minuten
Menugang: voorgerecht
Ontvel de tomaten en doe ze in een blender. Was de komkommer en de paprika en snij va...
6 pindasoep met kip

Soep - Pindasoep met kip

Aantal personen: 6
Bereidings tijd: 15 minuten
Menugang: voorgerecht
Kip wassen, drogen en zouten. Pepers koken (tomaten ook indien niet uit blik). Maak e...
6 spinaziesoep met avocado

Soep - Spinaziesoep met Avocado

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 10 minuten
Menugang: voorgerecht
Breng een half kopje water met een snufje zout in een kookpan aan de kook. Voeg de sp...
19 boeren omelet

Groente - Boeren omelet

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: lunch
Doe alles (op t spek na) in de blender.Kort een aantal seconden laten mixen. Bak d...
12 filet american

Vlees - Filet Americain

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: lunch
De marinademix, uienpoeder en mayonaise in de blender. Blender op stand 2 zetten ...
11 tonijnsalade

Vis - Tonijnsalade

Aantal personen: 6
Bereidings tijd: 5 minuten
Menugang: bijgerecht
Laat eerst alle olie uit het blikje tonijn weglopen. Stop alle ingrediënten bij elka...
22 barbecuesaus

Saus - Barbecuesaus

Aantal personen: 3
Bereidings tijd: 15 minuten
Menugang: bijgerecht
Doe alle ingrediënten in de blender en mix dit tot een gladde saus. Giet dit over...
22 guacamole

Saus - Guacamole

Aantal personen: 8
Bereidings tijd: 20 seconden
Menugang: bijgerecht
Snijd het vruchtvlees van de avocado in blokjes en doe ze  in de blender. Voeg ook d...
22 satesaus (maleise pindasaus)

Saus - Satesaus (Maleise pindasaus)

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 1 minuten
Menugang: bijgerecht
1. Verhit een pan met een beetje olie en doe de pinda's erin ben pak ze een paar m...
22 slasaus

Saus - Slasaus

Aantal personen: 6
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: bijgerecht
Snipper de ui. Alle ingrediénten in de blender doen. Deksel erop en net zolan...
cocktailsaus maken

Saus - Whisky- Cocktailsaus

Aantal personen: 12
Bereidings tijd: 20 seconden
Menugang: bijgerecht
Doe de mayonaise (kijk voor recept zelf maken), tomatenkethup en de whiskeyin de blen...
22 zigeunersaus

Saus - Zigeunersaus

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: bijgerecht
Alle ingrediënten in het mengglas doen. Deksel erop en goed laten pureren. Server...
22 arabische notendip

Saus - Arabische Notendip

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 5 minuten
Menugang: bijgerecht
Doe een klein beetje olie in de pan en bak hierin eerst de pijnboompitten. Als de pi...
 amandaise

Saus - Amandaise

Aantal personen: 12
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: voorgerecht
Giet kokend water over de amandelen en laat ze 10 à 15 minuten weken. Pel de amandel...
18 aardappel courgette koekjes

Aardappel - Aardappel Courgette koekjes

Aantal personen: 8
Bereidings tijd: 10 minuten
Menugang: bijgerecht
Rasp de geschilde aardappels.Snij de courgette in stukjes. Doe de eieren met de bl...
22 walnoten basilicum pesto

Saus - Walnoten Basilicum Pesto

Aantal personen: 3
Bereidings tijd: 10 minuten
Menugang: overige
De walnoten even bakken in de oven (250 gr ongeveer 5 minuten) of in pan. Basilicu...
22 slasaus

Saus - Slasaus

Aantal personen: 6
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: overige
Snipper de ui. Alle ingrediénten in de blender doen. Deksel erop en net zolan...
17 brandnetelsap

Overige - Brandnetelsap

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: overige
Doe alle ingrediënten in de blender en mix dit voor 20 seconden. Door een zeef halen...
17 chocoladepasta

Overige - Chocoladepasta

Aantal personen: 12
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: lunch
Spoel de beker van uw blender af met heet water onder de kraan. Doe het kokende water...
22 tapenade van zwarte olijven

Saus - Tapenade van zwarte olijven

Aantal personen: 8
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: bijgerecht
Doe alle ingrediënten in de blender. (beetje zuinig in het begin met de olie) Eve...
2 selderijsap (voronoff)

Smoothie - Selderijsap (voronoff)

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: overige
Alle ingrediënten in de blender doen. Deksel erop en ongeveer 20 seconden laten mixe...
2 vitaminebom

Smoothie - Vitaminebom

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 30 seconden
Menugang: overige
Schil de biet en de appel en snij deze in stukken. Snij de wortels en het gember ook ...
23 visfrikandellen

Feestelijk - Visfrikandellen

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 5 minuten
Menugang: bijgerecht
De visfilet in grove stukken op de draaiende messen laten vallen op stand 2. Blend...
witte-bonen-wordtel-soep-recepten-vandaag

Soep - Witte Bonen Wortel Soep

Aantal personen: 4 porties
Bereidings tijd:
Menugang: voorgerecht
Schil de winterwortels en snijd in dunne plakken. Snijd de ui en knoflook heel fij...
6 bloemkool broccoli soep

Soep - Bloemkool Broccoli Soep

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 15 minuten
Menugang: voorgerecht
Een scheutje olijfolie in een soeppan schenken en op hoog vuur zetten.Fruit de ui hie...
6 gele paprika soep

Soep - Gele Paprika Soep

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 30 minuten
Menugang: voorgerecht
Was de paprika's , verwijder het zaad en snijd in stukken.Kook 0,5 liter water met ee...
17 falafel

Overige - Falafel

Aantal personen: 2
Bereidings tijd: 15 minuten
Menugang: hoofdgerecht
Doe alle ingredienten in de blender en pureer het: als je het liever wat grover houdt...
7 gemarineerde drumsticks

Kip - Gemarineerde Drumsticks

Aantal personen: 4
Bereidings tijd: 60 minuten
Menugang: bijgerecht
Doe de kippenbouillon, het water, honing, ketjap manis, knoflook, gembersiroop en sam...

Iedere dag om 15:00 uur een nieuw recept?


of

  © 2009 - 2018 ReceptenVandaag.nl       Links Disclaimer
        Partners Contact