2 persoons recepten
Met zijn tweeen en even inspiratieloos? Geen zin om voor de zoveelste keer je eigen keukenrepertoire te herhalen, maar te verrassen met een lekker en gezond recept dat je in een mum van tijd hebt klaargemaakt? Hieronder bieden we je een overvloed aan inspiratie die je kunt opdoen om weer een lekker ouderwets creatief in de keuken te zijn, zonder dat je direct een heel dagdeel achter het fornuis moet staan. Hieronder vind je complete avond- en middagmaaltijden voor 2 personen, twee persoons desserts, twee persoons lunches, snacks en ontbijt.

In de recept lijst hieronder vindt u allerhande lekkere 2 persoons recepten om te koken, bakken of braden. Bereid makkelijk uw gezond 2 persoons gerecht of snel een 2 persoons maaltijd om te eten of drinken met een onderstaand 2 persoons recept:

Aardbei Banaan

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Farfalle met gerookte zalm, witte wijn en tijm

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Roergebakken kip met peultjes in pindasaus

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Koffie Banaan

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Abrikoos Mango

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Appel Banaan Soja

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Appel Kaneel

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Appel Kokosnoot

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Banaan

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bessen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Citroen Meloen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Gezond

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Kiwi Limoen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Aardbeien Mango

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Chocoladefondue

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pittig met garnalen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Chorizo en paprika

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Gorgonzola en ham

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Kip en mangochutney

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Zalm

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Lente

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Gerookte zalm en mon chou

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Roergebakken makreel met prei en paprika

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Rundvlees met shii-take en peultjes uit de wok

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Hertenbiefstuk met kastanjechampignons en aspergepunten

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Dubbeldekker van notenbrood met rosbief

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Roodgekleurd dessertje

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Dronken aardbei met vanilleijs

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Kaneelijs met warme kersen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Nigella Lawson: Noedelsoep

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pizza met mozzarella en broccoli

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Griekse salade

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Banaan Perzik

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bosbessen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bosbessen Banaan

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Fruitpannenkoekjes

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Roerei met gebakken tomaat en uien

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Wentelteefjes

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Salade van gegrilde groenten met sesamdressing

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Champignons gevuld met slakken

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Jamie Oliver: frittata van garnalen en peterselie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Courgettesoep met zalm

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Nigella Lawson: pasta met ham, erwtjes en room

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Nigella Lawson: croissant-pudding met karamel

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Banaan bosbes kracht

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pastasaus: alla bolognese

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Spitskoolstamppot met kalkoenreepjes en salie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Romige preisoep

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bessen parfait

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Avocado Limoen IJs

background Layer 1 background Layer 1

Banaan en sinaasappelijs

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Spinaziesoep met Avocado

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Abrikozen en Bananen Milkshake

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Boeren omelet

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Kruiden Boter

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pindakaas

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Aardbeien Daiquiri

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Boerensandwich met kaassalade

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Courgette gevuld met zomerstamppot

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Gestoofde zalm met courgettesalade

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Jamie Oliver: kipfilet met paddenstoelen, witte wijn en tijm

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Jamie Oliver: Thaise curry met kip of garnalen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Witte asperges met hollandaisesaus

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Tagliatelle met gerookte zalm

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Chocolademelk

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Priem Dream

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Brandnetelsap

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Aardbeien Bosbessen Smoothie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Aardbeien Milkshake Light

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Selderijsap (voronoff)

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Vitaminebom

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Aardbei Banaan Smoothie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Artisjoksoep

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Roergebakken mosselen met gedroogde tomaat

background Layer 1 background Layer 1

Broodje gevuld met warme mosselen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Spaanse mosselen uit de wok

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Gekookte mosselen met Riesling en roomsaus

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Nigella Lawson: croissant-pudding met karamel

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Abrikoos en Mango Smoothie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Abrikozen Ananas Smoothie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Griekse Komkommersoep (Angourosoupa)

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Falafel

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Zalmsandwich met komkommer

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pistolet met appel, geitenkaas en honing

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Baileys ice coffee

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pasta met broccolisaus

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Sweet Chilikip met spitskool, lente-ui en wokrijst

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bessen smoothie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Focaccia panini

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Roodfruitsmoothie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Salade nicoise

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Krokante kipstukjes uit de oven

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Krokante vis-nuggets uit de oven

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Biefstuk met provencaalse groetensaus

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Ciabatta met geroosterde paprika's, boursin minis en parmaham

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Banaan-mangosmoothie

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Snelle tikka van zalm met komkommeryoghurt

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Risotto met vis en garnalen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Spaghetti calzone

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pizza met kruidenroom en bospaddestoelen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Babi Pangang

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Nasi lemak

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Griekse gyros

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Chinese gelukskoekjes

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Heri Heri met Bakkeljauw

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bami Stofoe Botoe

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Zalm masala

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Aardbeientiramisu

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Mexicaanse maaltijdsalade met kip

background Layer 1 background Layer 1

Entrecote met pasta en kruidenroomsaus

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Maaltijdsalade macaroni met tonijn

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Viking Lasagna

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bosbessentoetje

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Runderragout

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Knoflook-kaasbrood

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Crêpes met aardbeienkwark

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Noedelsoep

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Koude pastasalade met tonijn

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Croque monsieur met witlof en komijnekaas

background Layer 1 background Layer 1

Witlofschoteltje met gerookte zalm en kruidenrijst

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Garnalencurry

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Lemon tiramisu

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Trifle van vla met frambozen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Panga uit de oven met mozzarella

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Ravioli met rucola, tomaat, ui en knoflook

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Gegrilde perzik met monchou, honing en walnoten

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Zalmravioli van sterretjes

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Valentijn-gebakjes

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Valentijntoetje

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Lieve zoete hartjes

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Chocoladesoezen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Suikerhartjes met room en kersen

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Witte chocolademelk met kardemom & marshmallows

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Orecchiette met spruitjes en pancetta

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Marokkaanse gehaktballetjes

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Bacon-linzensoep

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Lauwwarme linzensalade met kip

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Peer in bladerdeeg

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Panna cotta met karnemelk, limoen en granaatappel

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Quinoasalade met feta, broccoli en groene asperges

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Peer appelcrumble met een vleugje Licor 43

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Asperges met amandelkruimels

background Layer 1 background Layer 1

Sushiwraps

background Layer 1 background Layer 1

Wraps met zalm en komkommer

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Gemarineerde kip met naanbrood en raita

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pastel de choclo

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Pompoenrosti

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Omeletsushi

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Rode pesto

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Rucolapesto

background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1 background Layer 1

Tegenwoordig stellen we nogal wat eisen aan ons voedsel en gezien de mogelijkheden die de diverse keukens uit de wereld bieden, is dat ook niet verwonderlijk. Gerechten voor 2 personen moeten bij verschillende mensen, aan verschillende eisen voldoen. Zo vindt de ene persoon het belangrijk dat het gerecht ten aanzien van het milieu en dierenwelzijn voldoende verantwoord is. De ander hecht vooral aan de lekkere trek, in combinatie met zo weinig mogelijk calorieën. Bovenal moeten de gerechten zowel smakelijk als voedzaam zijn, met soms eens een minder gezonde uitzondering. In onze samenstelling van gerechten, zoals je deze hierboven kunt vinden, hebben we geprobeerd om deze eisen zodanig met elkaar te combineren dat er voor iedere voorkeur wat te selecteren valt en iedereen een 2 persoons recept naar keuze kan vinden. Onze voorliefde gaat vooruit uit naar de ongewone, maar heerlijke gerechten. 



Top 10 2 persoons recepten